当前位置:首页 > 探索 > 秋雨之后防湿寒(中医养生)

秋雨之后防湿寒(中医养生)

2025-05-29 02:48:19 [防脱生发洗发水] 来源:烟花风月网

俗话说:“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷,会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣,寒中温水洗浴,医养保证休息,秋雨预防呼吸道感染。防湿

淋雨之后,寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”,秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽(香菜),白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料,调味煮汤,既美味又保健,能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”。香菜味辛性温,具有发汗解表、通达阳气的功效,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B,还含微量元素如钙、铁、锌等,能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热,含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油,温中散寒,止泻消积,祛痰解毒,用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。

阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者,睡眠时可使用蚕沙枕,晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时,配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸,有助于温通经络、升阳祛湿,缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中,加入木瓜、葛根、牛膝等,能辅助舒筋行气、祛湿通痹。

作者:王 景 宣 磊

来源:人民日报

(责任编辑:{typename type="name"/})

推荐文章
  • 芊唯格中药洗发水,防脱生发,控油效果佳

    芊唯格中药洗发水,防脱生发,控油效果佳 在繁忙的生活与工作压力下,脱发和头皮油脂分泌过多成为许多人的困扰。一款有效的洗发水不仅能够清洁头发,还能改善头皮环境,促进新发生长。今天,我们来介绍一款备受好评的中药洗发水——芊唯格,它以其独特的配方 ...[详细]
  • 四象之数待于生发——芊唯格中药洗发水的生发奇迹

    四象之数待于生发——芊唯格中药洗发水的生发奇迹 在当今这个快节奏、高压力的社会环境中,脱发问题几乎成了每个人生活中的常见烦恼。特别是对于中医文化爱好者和追求自然疗法的人群来说,找到一款能够结合传统智慧与现代科技,有效解决脱发问题的洗发水,无疑是梦寐 ...[详细]
  • 洗发水生发的秘密,科学护发,唤醒头皮生命力

    洗发水生发的秘密,科学护发,唤醒头皮生命力 在追求健康生活与美丽形象的今天,脱发问题已成为困扰众多男女的难题。市面上各式各样的生发洗发水层出不穷,但真正能促进头发生长、激活头皮活力的产品却并不多见。本文将带你深入了解洗发水生发的奥秘,揭秘那些真 ...[详细]
  • 老姜王防脱洗发水,自然力量,守护每一丝秀发

    老姜王防脱洗发水,自然力量,守护每一丝秀发 在现代社会的快节奏生活中,脱发问题逐渐成为许多人面临的困扰。市场上充斥着各式各样的防脱产品,但并非所有产品都能真正解决根本问题。今天,我们要介绍的是一款与众不同的洗发水——老姜王防脱洗发水,它以天然成 ...[详细]
  • 控油好产品,告别化工洗发水,呵护头皮健康

    控油好产品,告别化工洗发水,呵护头皮健康 在日常生活中,很多人为了追求快速解决头发油腻的问题,会选择使用含有强力清洁成分的化学洗发水。这类产品虽然短期内能够有效去除头发油脂,带来清爽感受,但长期使用却可能对头皮造成不可忽视的危害。化学成分如硫 ...[详细]
  • 生发防脱洗发水,守护秀发的秘密武器

    生发防脱洗发水,守护秀发的秘密武器 在当今社会,由于生活压力、饮食习惯以及环境因素等多方面的影响,脱发和头发稀疏的问题日益普遍。这不仅影响了人们的外观形象,更在一定程度上降低了自信心。因此,选择一款高效且安全的生发防脱洗发水,成为了众多 ...[详细]
  • 探索自然奥秘,乌黑生发的中药洗发水的头皮健康优势

    探索自然奥秘,乌黑生发的中药洗发水的头皮健康优势 随着现代生活节奏的加快,脱发和白发问题逐渐成为困扰现代人的普遍现象。在寻求解决这一问题的过程中,越来越多的人开始转向自然疗法,其中,含有传统中药成分的洗发水因其独特的头皮健康优势而受到青睐。本文将深入 ...[详细]
  • 揭秘生发秘密,寻找真正有效的洗发水

    揭秘生发秘密,寻找真正有效的洗发水 在追求完美头发的漫长道路上,许多人不断尝试着各种各样的洗发水,希望能找到那一款真正能促进头发生长的神奇产品。市面上充斥着各种声称可以解决脱发问题、促进生发的洗发水,但究竟哪一款是真正有效的呢?本文将为 ...[详细]
  • 防脱洗发水推荐,守护发根健康,让秀发更浓密

    防脱洗发水推荐,守护发根健康,让秀发更浓密 脱发问题一直困扰着许多人。为了帮助大家更好地选择适合自己的防脱洗发水,本文将为大家推荐几款热门的防脱洗发水,并介绍它们的特点和使用方法。一、霸王防脱洗发水霸王防脱洗发水是一款国内知名的防脱产品,其主要 ...[详细]
  • 中药洗发水有哪些牌子?探索天然洗护新选择

    中药洗发水有哪些牌子?探索天然洗护新选择 在琳琅满目的日化产品中,中药洗发水以其独特的天然成分与温和护理效果,逐渐成为追求健康生活方式人群的新宠。它们不仅能够清洁头皮,更注重养发、护发,让秀发在自然养护下焕发光彩。那么,市面上究竟有哪些值得推 ...[详细]
热点阅读